Terminologi

Terminologi

Indenfor karate findes der mange teknikker, stillinger og generelle udtryk.

Tal
Ichi
En
Ni
To
San
Tre
Shi/yon
Fire
Go
Fem
Roku
Seks
Shichi/nana
Syv
Hachi
Otte
Kyu/ku
Ni
Ju
Ti
Generelle udtryk
Jodan

Øverste område, hoved

Chudan

Midterste område, bryst

Gedan

Nederste område, skridt

Hajime

Begynd

Yame

Stands

Kime

Fokusér

Rei

Buk

Yoi

Klar

Hidari

Venstre

Migi

Højre

Shomen

Fronten

Ushiro

Bagved, bagest

Tanden

Et punkt lige under navlen

Kokyu Donto

Respiration

Stillinger

Dachi

Stilling

Heisoku dachi

Fødderne helt samlet

Musubi dachi

Hælene samlet, fødderne skråt ud ad

Heiko dachi

stilling med parallelle fødder, en skulderbredde mellem fødderne

Hachiji dachi

Naturlig (otte-tals)-stilling, en skulderbredde

Shiko dachi

Sumostilling

Kiba dachi

Rytterstilling

Sanchin dachi

Timeglas-stilling

Zenkutsu dachi

Forlæns stilling (lang stilling)

Han zenkutsu dachi

Halv forlæns stilling (halvlang stilling)

Fudo dachi

Fri stilling

Kokutsu dachi

Baglæns stilling

Neko ashi dachi

Kattepote-stilling

Renoji Dachi

den japanske karakter, ‘RE’ stilling (skæv ‘V’)

Sesan Dachi

“Sumo” stilling – 45° mod fronten

Håndteknikker

Seiken zuki

Stød med de 2 forreste knoer

Age zuki

Opadgående stød

Kage zuki

Krogstød

Yama zuki

Bjergstød

Awase zuki

Dobbeltstød – over hinanden

Heiko zuki

parallelstød – ved siden af hinanden

Hasami zuki

Saksestød

Ko uchi

Slag med hånd- vristen

Washi-de

Ørneklo

Kaisho

Aben hånd

Tsuki (-zuki)

Stød eller slag

Uchi

Slag

Choku zuki

Lige stød

Ura zuki

kort omvendt stød

Uraken uchi

Snapslag med baghånden/knoer

Shuto uchi

Håndkantslag – med lillefingersiden

Yoko shuto uchi

Sidelæns håndkantslag

Age hiji ate

Opadgående albueslag

Hiji ate (empi)

Albueslag

Hiji uchi (empi)

Albueslag

Tettsui uchi

Hammerslag

Nukite zuki

Fingerstik

Hira nukite zuki

Horisontalt fingerstik

Shotei zuki

Slag med håndroden

Furi zuki

Cirkulært svingstød

Mawashi zuki

Cirkelstød

Tate zuki

Vertikalt stød

Kizami zuki

Hurtigt snap stød

Oi zuki

Stød over forreste ben

Gyaku zuki

Modsat stød, stød over bageste ben

Nihon zuki

To stød efter hinanden

Sanbon zuki

Tre stød efter hinanden

Furi sute

Piskesving

Tsukami hiki

Grib-træk

Toki waza

Frigørelses-teknik

Nage waza

Kasteteknik

Ben-teknikker

Keri (-geri)

Spark

Mae geri (keage)

Frontalt snapspark

Kansetsu geri

stampspark

Hiza geri

Knæspark

Nidan geri

Dobbelt frontspark, bageste ben først

Ren geri

Dobbelt frontspark, forreste ben først

Ashi barai

Fodfejning

Tobi geri

Flyvespark

Furi geri

Svingspark

Kakato otoshi

Hældrop – Øksespark

Fumikomi

Stamp-spark ned i ‘jorden’

Mawashi geri

Cirkelspark

Ushiro geri

Baglæns spark

Blokerings-teknikker

Uke

Parade

Age uke (jodan)

Opadgående parade (for øverste del af kroppen)

Chudan uke

Indvendig cirkulær parade

Harai uke

Fejende parade

Yoko uke

Sidelæns parade

Morote sukui uke

Dobbelt fangende parade ( fra Saifa, Seiyunchin)

Shotei harai uke

Fejende parade med åben hånd

Shotei otoshi uke

Nedadgående parade med åben hånd

Hari uke

Bue og pil parade

Haishu mawashi osae uke

Baghånds cirkulær pressende parade

Kuri uke

Cirkulær albueparade

Ura kake uke

Krogparade med håndfladen opad

Uchi hiki uke

Gribende parade

Yoko (soto) hiki uke

Sidelæns (udadgående) gribende parade

Uke

Parade

0kosa uke

Krydsparade

Kake uke

Krog parade

Ude osae

Armlås

Shotei osae

Abenhånds pressende parade

Gedan barai

Nedadgående parade

Hiki uke

Gribende parade

Shuto uke

Håndkants-parade

Shotei uke

Abenhånds-parade

Chudan uchi uke

Indadgående parade

Ko uke

Parade med bøjet håndled

Gedan uchi barai

Nedadgående parade med åben hånd

Ura uke

Parade med bagsiden af hånden

Hiji uke

Albueparade

Hiza uke

Knæparade

Mawashi uke

Cirkelparade

Morote uke

Dobbelt parade

Tora guchi

Tigermund

Kampformer

Kumite

Kamp

Sandan gi

Basis kamp fra Gekisai kata’erne

Sanbon kumite

Treskridtskamp 3 jodan, 3 chudan, 3 gedan

Ippon kumite

Etskridtskamp, hvor man parerer og modangriber

Sandan kumite

1 jodan, 1 chudan, 1 gedan angreb og parering

Sanbon zuki (kumite)

Parering med 1 arm, mod tredobbelt stød

Kihon kumite

Basis etskridtskamp

Jiyu ippon

Etskridtskamp fra stilling

Randori

Langsom, kontrolleret fri-kamp

Jiyu kumite

Hård, kontrolleret fri-kamp